牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，病因尚不清楚。虽然现在还没有治愈牛皮癣的方法，但是可以通过一些小方子和护理方法来缓解疾病带来的痛苦。首先，控制牛皮癣病灶的扩散和复发
牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，病因尚不清楚。虽然现在还没有治愈牛皮癣的方法，但是可以通过一些小方子和护理方法来缓解疾病带来的痛苦。
首先，控制牛皮癣病灶的扩散和复发是很重要的。早期率先采取措施、预防于未然。对于轻微病症，建议每天洗澡时多使用温和的皂液与温水，以清洁病区，并使用泉水浴液、甘油或乳液等柔软肌肤的润肤品。从而有效软化皮肤角层，减少角质过度生长，促进病变区域的新陈代谢。
其次，有针对性的摄入一些具有缓解牛皮癣病情作用的食品，如重点注意维生素的摄入，这也是保持健康功效的一个重要手段。 增加含SOD的食品如西红柿、花椰菜、橙色水果，增强皮肤抵抗力。此外，饮食应与美容效果同步，少吃刺激性食物，如辛辣、咖啡、酸、糖等。
最后，调节内分泌也是不可或缺的。因为一些内分泌功能的改变会对牛皮癣的病情造成影响，比如长期压力大，会让体内分泌失调，影响多种身体机能。此时，建议把注意力转移到放松身心上，可以尝试每日做些简单的运动、进行深度休息、听音乐、瑜伽等轻松和舒缓身体忧虑的方式；也可以选择服用营养素丰富的植物性保健品，如黄芪、灵芝等，坚持一段时间可以调节身体内部环境，对抗疾病或减轻药中副作用。
综上所述，牛皮癣虽然至今没有治愈性的方案，但是通过预防控制、饮食调节和内分泌平衡等方法，可以较好地减轻症状，从而提高生活质量。当然，我们仍要对有关治疗方法的选择、副作用问题进行适当检验，切忌片面相信，只要在不断地学习、摸索中，才能科学地把牛皮癣处理好。
